Тестостерон и мужское здоровье

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
21.08.2017 09:05 99 26326

Не нашёл похожей темы , но считаю предмет крайне важным! Сразу оговорюсь ,что я не доктор и никому не советую никаких действий без назначения врача.. Так вот , все мы знаем ,что основной мужской половой гормон , это тестостерон - именно он отвечает за вторичные половые признаки , проще говоря делает мужчину мужчиной . От уровня тестостерона и в целом от баланса половых гормонов зависит как либидо , так и в целом жизненная энергия мужчины .. Так вот теперь о грустном- с возрастом выроботка тестостерона стремительно падает, вместе с ней уходит желание секса , и интерес к жизни заметно ослабевает. Часто это происходит в не столь позднем возрасте , под воздействием вредных факторов.. У нас в стране почему то эта тема совсем мало обсуждается . При проявление таких симптомов как ослабление либидо , все списывают это на естественное старение или на психологические моменты , крайне мало людей обращаются к специалисту , здают анализы на гормоны и принимают лекарства если нужно , а ведь эта область хорошо изучена и помочь могут каждому . Предлагаю здесь поделиться опытом если кому то приходилось решать подобные проблемы .

99 ответов
Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 41 год / Ж: 39 лет
Отправлено 23.08.2017 10:33

Вывод. Здесь точно не то место где стоит раздавать или слушать советы по данному вопросу. Как минимум есть площадки где можно получить ответы от квалифицированных людей. В любом случае я думаю тот кто ставит гормон роста, а там в среднем выходит 30 тысяч рублей в месяц. Найдёт финансовые возможности получить консультации у хороших спецов.
Просто надо понимать что нормальный цикл тренировок с консультациями,тренером и фарм поддержкой выходит 70-100 т.р. в месяц.
Для большинства правильное питание + 3 разовое занятие в зале, будет более чем достаточным. Но следить за организмом необходимо в любом случае. А то у нас на ТО для авто 30к найти всегда могут, а к врачам хотят бесплатно попасть

Lekker
Отправлено 23.08.2017 10:43

Хейа написал(а):
Жарптица написал(а):
Dfgsda написал(а): второе - про спорт говорить вообще тут не стоит ибо применение тестостерона вмкпчестве допинга не один врачь не по советует..

Только в своей массе, спортсмены в 40 выглядят лет на 30 или меньше. Невероятно активные, молодые и без проблем со здоровьем (которые есть у обычных сорокалетних).
По началу удивлялась, когда на вид у парня лет 27 спрашивала возраст, а оказывалось, что возраст 43 уже. Сейчас такое удивляет меньше, но все же удивляет.

А бывает и наоборот. В 25 на 45 выглядят. Спортсмены без проблем со здоровьем? Ну-ну.

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 23.08.2017 12:23

Хейа, Это так.. Но есть примеры ранних смертей , если говорить про бодибилдинг, то подготовка к соревнованиям - большое испытание для организма , особенно для сердца и сосудов..

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 23.08.2017 12:26

Anonymous, у спортсменов просто другой набор болезней чем у тех кто спортом не занимается)) оптимально - заниматься для себя , без фанатизма)

Lekker
Отправлено 23.08.2017 12:33

Dfgsda написал(а): Anonymous, у спортсменов просто другой набор болезней чем у тех кто спортом не занимается)) оптимально - заниматься для себя , без фанатизма)

Конечно легкие физ. нагрузки полезны, особенно кардио. Но речь шла о спорте. Между физ. культурой и спортом огромная разница

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 38 лет / Ж: 37 лет
Отправлено 23.08.2017 12:36

Dfgsda написал(а): Хейа, Это так.. Но есть примеры ранних смертей , если говорить про бодибилдинг, то подготовка к соревнованиям - большое испытание для организма , особенно для сердца и сосудов..

Можно посмотреть на обычных обывателей. Там смертей в разы больше.
А состояние здоровья у среднего обывателя и спортсмена даже сравнивать не стоит. Это типовое оправдание, что спорт калечит, для тех кто не занимается. Такое тупое, глупое оправдание.

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 41 год / Ж: 39 лет
Отправлено 23.08.2017 12:51

Хейа написал(а): Можно посмотреть на обычных обывателей. Там смертей в разы больше.
А состояние здоровья у среднего обывателя и спортсмена даже сравнивать не стоит. Это типовое оправдание, что спорт калечит, для тех кто не занимается. Такое тупое, глупое оправдание.

Соглашусь. Особенно что касаемо контроля здоровья. Спросите окружающих вас людей как давно они сдавали анализы на гормоны или липидный профиль? Как часто контролируют холестерин и прочие аспекты.

Lekker
Отправлено 23.08.2017 13:05

Dreamer-s
Отправлено 23.08.2017 14:11

Хейа написал(а): Это типовое оправдание, что спорт калечит, для тех кто не занимается. Такое тупое, глупое оправдание.

Не согласен с вами. Большой спорт действительно наносит серьезный урон организму.
Примеров масса. Билдеры и боксеры в первых рядах по ранней смертности. Вчера наша гимнастка по матчТВ выступала... Сама молоденькая, а от боли уже корчится!
У меня тетка( МСМК по легкой атлетике между прочим) скончалась от инфаркта не дожив до 60-ти.
Даже банальные занятия в спортзале, если они не спустя рукава, периодически приводят к травмам. Я, например, ( опять же на личном примере) шестой год хожу в спортзал. За эти шесть лет неоднократно обращался к врачам. Приседал 160 на 8 пока колени не затрещали! В итоге врачи запретили. Несколько раз тянул мышцы. Неделю назад сделали операцию по грыжесечению и это опять таки результат чрезмерных физических нагрузок.
В общем, нагрузки должны быть умеренные.
Большой спорт и спорт в принципе, исключает умеренные нагрузки.
А вот другая моя тетка( сестра бабушки) в свои 94 года живет и здравствует. Почему?
Я думаю( хотя могу и заблуждаться) потому, что на определенном этапе своей жизни, периодически вынужденно голодала и ела лебеду...

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 53 года / Ж: 39 лет
Отправлено 23.08.2017 15:15

Хейа написал(а):
Dfgsda написал(а): Хейа, Это так.. Но есть примеры ранних смертей , если говорить про бодибилдинг, то подготовка к соревнованиям - большое испытание для организма , особенно для сердца и сосудов..

Можно посмотреть на обычных обывателей. Там смертей в разы больше.
А состояние здоровья у среднего обывателя и спортсмена даже сравнивать не стоит. Это типовое оправдание, что спорт калечит, для тех кто не занимается. Такое тупое, глупое оправдание.

Если считать спортом интенсивный ЗОЖ - таки да.
Если говорить про профессиональный спорт илт культуризм - калечит однозначно.
Есть у америкосов интересное исследование "про бег от инфаркта ".
Люди бенающие в пределах 10км мрут меньше среднестатистического обывателя.
А вот те, что больше 20 бегают и мрут больше. Причем марафонцы - в разы...

Уважаем всех. Себя - в первую очередь))
Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 35 лет
Отправлено 23.08.2017 15:39

Anonymous, не согласен про Турчинского, это всё его бешенный образ жизни с шоу, перелетами, ведением корпоративов, отсутствия отдыха. Организм в постоянном стрессе, сердце под постоянной нагрузкой. Вот и результат. Со спортом и качком это мало связано.

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 38 лет / Ж: 37 лет
Отправлено 23.08.2017 16:19

для приличия стоит хотя бы почитать причины смерти Турчинского.
А так же не пытаться делать из частного исключения общее правило.

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 38 лет / Ж: 37 лет
Отправлено 23.08.2017 16:35

Dreamer-s написал(а):
Хейа написал(а): Это типовое оправдание, что спорт калечит, для тех кто не занимается. Такое тупое, глупое оправдание.

Не согласен с вами. Большой спорт действительно наносит серьезный урон организму.
Примеров масса. Билдеры и боксеры в первых рядах по ранней смертности. Вчера наша гимнастка по матчТВ выступала... Сама молоденькая, а от боли уже корчится!
У меня тетка( МСМК по легкой атлетике между прочим) скончалась от инфаркта не дожив до 60-ти.
Даже банальные занятия в спортзале, если они не спустя рукава, периодически приводят к травмам. Я, например, ( опять же на личном примере) шестой год хожу в спортзал. За эти шесть лет неоднократно обращался к врачам. Приседал 160 на 8 пока колени не затрещали! В итоге врачи запретили. Несколько раз тянул мышцы. Неделю назад сделали операцию по грыжесечению и это опять таки результат чрезмерных физических нагрузок.
В общем, нагрузки должны быть умеренные.
Большой спорт и спорт в принципе, исключает умеренные нагрузки.
А вот другая моя тетка( сестра бабушки) в свои 94 года живет и здравствует. Почему?
Я думаю( хотя могу и заблуждаться) потому, что на определенном этапе своей жизни, периодически вынужденно голодала и ела лебеду...

Все правильно. Заходишь в любую больницу или поликлинику, а там одни спортсмены ковыляют. Сидят в очередях к врачам разным, нормальному человеку не пройти мимо них.
То их с капельницами провозят, то с диабетом. Нужно уже какие-то ограничения ввести, не ставить капельницы МС, пусть так мрут. А то взяли моду, по три раза в неделю в больницы попадать. Спорт уже к 30 делает из человека развалину.
Вот из моих однокласников ни один знакомый ни умер, не от героина, не от водки. А вот от спорта уже человек 30 откинулось. И с каждым годом все больше и больше. Те кто на физкультуру не разу в школе не ходил, сейчас бодрые, веселые и здоровые. А те кто хоть раз к волейбольному мячику прикасались давно уже диабетами, ожирениями и прочими радикулитами болеют.
Нужно запретить спорт на законодательном уровне, что бы оздоровить нацию.

Dreamer-s
Отправлено 23.08.2017 18:01

lex54 написал(а): Anonymous, не согласен про Турчинского, это всё его бешенный образ жизни с шоу, перелетами, ведением корпоративов, отсутствия отдыха. Организм в постоянном стрессе, сердце под постоянной нагрузкой. Вот и результат. Со спортом и качком это мало связано.

Помимо него примеров масса

Dreamer-s
Отправлено 23.08.2017 18:11

Хейа, Похоже, мы друг друга не понимаем..)
Я говорю о том, что если, гипотетически, взять двух, абсолютно равных по всем показателям индивидуумов, один из которых будет заниматься большим спортом, а другой правильно питаться и совершать умеренные физические нагрузки каждый день, то первый отойдет в мир иной скорее чем второй.

И потом, многое зависит от вида спорта.

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 41 год / Ж: 39 лет
Отправлено 23.08.2017 18:28

Dreamer-s написал(а):
Помимо него примеров масса

За 2016 год в ДТП погибло 23 тысячи человек у нас, соответственно ездить на авто опасней в 23 раза чем принимать самые адские стеройды.
Все время обсуждения спорта сваливается в сторону проф. спорта... Тут что есть те кто на олимпию готовится или у кого про карта в ББ?
В каждом зале есть болваны которые вместо того что работать с приемлемым для себя рабочим весом в 100-120кг на присяде, лезут присесть 200кг на 2 раза. А потом колени не работают да грыжи вылезают. Сколько раз в зале приходится людям объяснять особенно тем кому за 30, корячется делает не технично но вес побольше, говоришь ты что девочкам показать что то хочешь или перед пацанами хвастаться как будто тебе 16 лет??? И таких талантов в залах очень много. Отсюда и травмы...

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 53 года / Ж: 39 лет
Отправлено 23.08.2017 19:48

Dreamer-s написал(а): Хейа, Похоже, мы друг друга не понимаем..)
Я говорю о том, что если, гипотетически, взять двух, абсолютно равных по всем показателям индивидуумов, один из которых будет заниматься большим спортом, а другой правильно питаться и совершать умеренные физические нагрузки каждый день, то первый отойдет в мир иной скорее чем второй.

И потом, многое зависит от вида спорта.

Она не хочет верить ибо ...просто не хочет

Уважаем всех. Себя - в первую очередь))
Dreamer-s
Отправлено 23.08.2017 19:49

WeinHarmony написал(а): Все время обсуждения спорта сваливается в сторону проф. спорта... Тут что есть те кто на олимпию готовится или у кого про карта в ББ?

Ответ
Lekker написал(а): Конечно легкие физ. нагрузки полезны, особенно кардио. Но речь шла о спорте. Между физ. культурой и спортом огромная разница

Lekker
Отправлено 23.08.2017 20:20

Вообще забавно то, что те кто утверждает что спорт полезен ведут речь о силовых. Хотя полезными видами спорта считается бег, ходьба, велосипед и прочие кардио. Если вы ищите пользу то почему выбрали силовые?

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 41 год / Ж: 39 лет
Отправлено 23.08.2017 20:21

Anonymous, ну так ведь и спорт разный... Есть любительский, есть полупрофессиональный, есть профессиональный... А дальше спорт высоких достижений куда доходят единицы. И ставить их в пример тем кто занимается любительские спортом и участвует на уровне областных и районных соревнования, мне кажется не совсем верно. И да разница между офк и даже любительским спортом достаточно большая .

99 ответов
Всего пользователей, читающих форум Конвульсиум: 0 пользователей, 1 гость