Тестостерон и мужское здоровье

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
21.08.2017 09:05 106 26956

Не нашёл похожей темы , но считаю предмет крайне важным! Сразу оговорюсь ,что я не доктор и никому не советую никаких действий без назначения врача.. Так вот , все мы знаем ,что основной мужской половой гормон , это тестостерон - именно он отвечает за вторичные половые признаки , проще говоря делает мужчину мужчиной . От уровня тестостерона и в целом от баланса половых гормонов зависит как либидо , так и в целом жизненная энергия мужчины .. Так вот теперь о грустном- с возрастом выроботка тестостерона стремительно падает, вместе с ней уходит желание секса , и интерес к жизни заметно ослабевает. Часто это происходит в не столь позднем возрасте , под воздействием вредных факторов.. У нас в стране почему то эта тема совсем мало обсуждается . При проявление таких симптомов как ослабление либидо , все списывают это на естественное старение или на психологические моменты , крайне мало людей обращаются к специалисту , здают анализы на гормоны и принимают лекарства если нужно , а ведь эта область хорошо изучена и помочь могут каждому . Предлагаю здесь поделиться опытом если кому то приходилось решать подобные проблемы .

106 ответов
Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 22.08.2017 11:02

WeinHarmony, да в этом и проблема) что никто не в курсе что да как.. Только спортсмены )

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 22.08.2017 11:09

Жарптица, я разве не то же самое сказал? Присед задействует больше всего мышц по тому и сигнал к ввроботке тестостерона сильнее упрощенно говоря.. Я говорил о том что нужна малоповторная высоко интенсивная нагрузка в диапазоне 6-12 повторений .. Она называется анаэробной )) то же и от жима будет но менее ввраженно поскольку меньше мышц работают

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 22.08.2017 11:13

Хейа, на следующий день ))))

Anonymous
Anonymous
Отправлено 22.08.2017 11:36

Жарптица написал(а):
Чоловик написал(а): Знатоки...
И у всех проблемы ...
:lol:

bob.milovatski написал(а):
Жарптица написал(а): Есть альтернатива. Стимулировать выработку эндогенного тестостерона правилтным питанием, аэробной физической нагрузкой (но это не менее часа интенсива в день!) и дозированным голоданием.

И это правильно. Надо пить вискарик. Есть мясо. Ни а чем себе не отказывать. И делать
Все что хочешь. И будет. Шастие. А Шастие это когда деньги есть и йух стоит. И никаких тестостеронов. От него лысая башка. По себе скажу. Йух не стоит не то что. Бб не стоит. Ему лениво просто. Все было ( кроме брахманства ). И никакие таблетки от скуки не помогают.

Проблем нет тока "в бане", "вжопеня" и "под столом " :wink:

Ок, вываливай свои проблемы

Anonymous
Anonymous
Отправлено 22.08.2017 11:43

Dfgsda проблемы со стояком ? в 32 то ?
да-аа, эт точняк Проблема !

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 53 года / Ж: 39 лет
Отправлено 22.08.2017 12:54

Чоловик написал(а): Dfgsda проблемы со стояком ? в 32 то ?
да-аа, эт точняк Проблема !

Чоловик написал(а): Ок, вываливай свои проблемы

В баню уплывешь - я тебе в личку напишу. Подробно.
А если коротко - на Руси 2 проблемы. Дураки и дороги. Правда с дорогами в последнее время получше стало...

Уважаем всех. Себя - в первую очередь))
Anonymous
Anonymous
Отправлено 22.08.2017 13:38

Жарптица написал(а): А если коротко - на Руси 2 проблемы. Дураки и дороги.

Да-аа, ваши проблемы общеизвестны )))
В этом ты прав !

Anonymous
Anonymous
Отправлено 22.08.2017 18:34

DfgsdaНе нашёл похожей темы , но считаю предмет крайне важным! Сразу оговорюсь ,что я не доктор и никому не советую никаких действий без назначения врача.. Так вот , все мы знаем ,что основной мужской половой гормон , это тестостерон - именно он отвечает за вторичные половые признаки , проще говоря делает мужчину мужчиной . От уровня тестостерона и в целом от баланса половых гормонов зависит как либидо , так и в целом жизненная энергия мужчины .. Так вот теперь о грустном- с возрастом выроботка тестостерона стремительно падает, вместе с ней уходит желание секса , и интерес к жизни заметно ослабевает. Часто это происходит в не столь позднем возрасте , под воздействием вредных факторов.. У нас в стране почему то эта тема совсем мало обсуждается . При проявление таких симптомов как ослабление либидо , все списывают это на естественное старение или на психологические моменты , крайне мало людей обращаются к специалисту , здают анализы на гормоны и принимают лекарства если нужно , а ведь эта область хорошо изучена и помочь могут каждому . Предлагаю здесь поделиться опытом если кому то приходилось решать подобные проблемы .

Dfgsda написал(а): Жарптица, я разве не то же самое сказал? Присед задействует больше всего мышц по тому и сигнал к ввроботке тестостерона сильнее упрощенно говоря.. Я говорил о том что нужна малоповторная высоко интенсивная нагрузка в диапазоне 6-12 повторений .. Она называется анаэробной )) то же и от жима будет но менее ввраженно поскольку меньше мышц работают

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 22.08.2017 19:47

Жарптица, нет у меня проблем))

Anonymous
Anonymous
Отправлено 22.08.2017 21:26

Dfgsda написал(а): Жарптица, нет у меня проблем))

Обычно, именно эта фраза говорит об их наличие

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 22.08.2017 21:29

Вот так вот.. Захочешь обсудить важную тему ,может кто то бы что то новое узнал, а тебя ипотентом обзавут))) кстати х..р стоит даже при очень низком тестостероне , даже у кастратов говорят..

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 22.08.2017 21:42

Неизвестно просто много информации по этому поводу накопилось в связи со спортивной деятельностью))) вот и решил обсудить, может кому то отвечу на вопросы какие то

Anonymous
Anonymous
Отправлено 23.08.2017 05:37

Dfgsda, вот, из-за общения с подобными, около спортивными специалистами, у людей и каша в голове! Наслушаются советов и начинают голову ломать где бы им тестостерон раздобыть.
А в большинстве случаев всё гораздо проще!

Anonymous
Anonymous
Отправлено 23.08.2017 05:54

LadyDi написал(а): Гормон роста после 45. Но - каждые пол года обследования на онкологию

lex54 написал(а): Больше мяса, спорт, секс. А после 40 лет 250 суста в неделю.

Обратите внимание, насколько безапелляционы эти два поста!
Это как раз результат общения с горе-специалистами, в основном в спортзалах.
Так и хочется сказать авторам- Может вам, для начала, попробовать дожить до 45?
Хейа написал(а): если после приседа хочется секса, значит ты не приседал. После приседа должно хотеться умереть, в лучшем случае спать, но не секса.

+100500

P.S.

И с Жарптицем согласен - диета, интенсивная нагрузка, здоровый образ жизни и всё будет ок!

Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 23.08.2017 06:55

Неизвестно, вы наверное плохо читали мои сообщения , я не раз написал , что самому ничего принимать не стоит!!! Гораздо важнее было бы обсудить как поддерживать себя в хорошем здравии долгие годы!! Но нет же)) народ либо вообще не думает об этом моменте либо же про сустанон и гзт)) и к специалистам я себя не отношу .. И около спортивными это как?))))

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 53 года / Ж: 39 лет
Отправлено 23.08.2017 07:54

Dfgsda написал(а): и к специалистам я себя не отношу .. И около спортивными это как?))))

Это как фитнесс-тренера и их клиенты. Наслушаются Малышеву по ТВ и соседок по спорт-залу, прочтут пару статеек в интернете - и все , из фитнесс-няшки готов спец-эндокринолог
И в их куриную головенку не допирает простая мысль.
Почему настоящие специ-эндокринологи берут такие деньги за прием? И почему их вообще так мало?!
Я, кстати, НЕ эндокринолог. Потому ничего, кроме ЗОЖа советовать бы не стал...

Уважаем всех. Себя - в первую очередь))
Новосибирск, Россия
Мужчина
М: 37 лет
Отправлено 23.08.2017 09:15

Жарптица, а где я что то другое посоветовал? В вопросах здоровья надо доверять только настоясчим врачам , но это не значит что надо самому быть бещграмотным , по скольку и среди врачей дураков навалом .. Знания позволят отличить хорошего врача от не очень)) и второе - про спорт говорить вообще тут не стоит ибо применение тестостерона вмкпчестве допинга не один врачь не по советует..

Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 53 года / Ж: 39 лет
Отправлено 23.08.2017 09:20

Dfgsda написал(а): второе - про спорт говорить вообще тут не стоит ибо применение тестостерона вмкпчестве допинга не один врачь не по советует..

Спортсмены - гладиаторы наших дней. Расходный матерьял. Все для победы. А что больше 40ка не проживет - нк и спортивная карьера уже закончится.
Так что как раз как допинг -тестостерон очень даже ничего.

Уважаем всех. Себя - в первую очередь))
Москва, Россия
Мужчина
М: 52 года
Отправлено 23.08.2017 09:27

Dreamer-s написал(а): Так и хочется сказать авторам- Может вам, для начала, попробовать дожить до 45?


+100000000000000000000000000000000000000000000000000000001

Главное не количество,а качество........
Москва, Россия
Семейная пара (м+ж)
М: 38 лет / Ж: 37 лет
Отправлено 23.08.2017 09:54

Жарптица написал(а):
Dfgsda написал(а): второе - про спорт говорить вообще тут не стоит ибо применение тестостерона вмкпчестве допинга не один врачь не по советует..

Спортсмены - гладиаторы наших дней. Расходный матерьял. Все для победы. А что больше 40ка не проживет - нк и спортивная карьера уже закончится.
Так что как раз как допинг -тестостерон очень даже ничего. :twisted:

Только в своей массе, спортсмены в 40 выглядят лет на 30 или меньше. Невероятно активные, молодые и без проблем со здоровьем (которые есть у обычных сорокалетних).
По началу удивлялась, когда на вид у парня лет 27 спрашивала возраст, а оказывалось, что возраст 43 уже. Сейчас такое удивляет меньше, но все же удивляет.

106 ответов
Всего пользователей на форуме (за последние 15 мин) 467 из них 30 пользователей, 437 гостей
Всего пользователей, читающих форум Конвульсиум: 0 пользователей, 17 гостей